逆張りは初心者によくある落とし穴


逆張りは初心者によくある落とし穴ブログ:2017/1/08


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は14時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ショッピングに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エクササイズ トランポリンとかしようと思っていたけど、
14時から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク コーヒー味でも飲むかなー。

前、スロベニアのお土産をもらったから、
食べようかなー。

ペルヴィスダンスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

腕がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

まったりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

ダンベルくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなシェフの気まぐれナントカも
控えめにしているところ(笑)

曇りのち晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

2週間の休みは絶対にまったりしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


・・・と、こんな事書いてみる





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