FX会社は厳しい基準が定められています


FX会社は厳しい基準が定められていますブログ:2019/10/24


ダイエット中は、
「ビールを控えた方が良い」とよく言われますよね。

それには、いくつかの根拠があります。

まずビール自体に、
かなりのカロリーが含まれているということです。

僕の妻は、
糖質を多く含む日本酒やビールはダメだけど、
ウィスキーや焼酎は、糖質が含まれていないから大丈夫だと
言ってるんですが…

カロリーを比較してみると、それほど大差ないんですよ!

しかもビールには、血液中の中性脂肪を増やす効果があります。
なので、結果的には体脂肪を増やしてしまうんです。

さらに、ビールには、
食欲を増進させてしまうという、
ダイエットの妨げになる効果があるのです。

ビールを摂取することによって、
冷静な判断をすることができなくなり、
食欲が理性を押しとどめ、むき出しになってしまいます。

そして、消化機能も高まるので、
どうしても大食いになってしまうんです。

ビールを飲んだ後の締めに、
塩ラーメンとかうまい棒(バーガー味)を食べる人って、
よく見かけますよね?

通常なら食べることができないような量を食べてしまうのは、
ビールの影響を受けているからなんですよね!

適量であれば、別に問題ないんですよ。
例えば、日本酒なら1合とか、ビールなら中瓶1本程度とか…

でも
ビール好きの人にとっては、
ちょっとしか飲めないというのは、ツライことですよね?

ですので、
ダイエットにチャレンジしようというビール好きの人は、
しばらくの間、遠ざかった方がいいかもしれませんね。

しばらく我慢して、目標体重が達成できたら、
ご褒美にビールで乾杯するのはどうでしょう?


- お勧めサイト情報 -

アキュラホーム
URL:https://www.facebook.com/aqurahome/
アキュラホームのことならこちらへ




AED
URL:http://www.physio-control.jp/
AED




藤丸敏、今すぐアクセス
URL:https://twitter.com/1965shigebow
藤丸敏の専門です




小平つかさ
URL:http://nextjapan8.seesaa.net/article/418532223.html
小平つかさ




病院 千葉の情報
URL:http://www.ccmc.seikei-kai.or.jp/
病院 千葉のことなら

ホーム サイトマップ