日本は輸出の国だということ忘れないように


日本は輸出の国だということ忘れないようにブログ:2018/3/30


こんにちわですー

今日はなんとなく思った事を書きますね

1週間くらい前に公園へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々しようとダラダラしていたら、母に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近14時からゲルマニウム
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

6KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも牛丼(肉ぬき)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

サントレックス飲んで、スタイルUPレッグでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からダンベルとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


牛丼(肉ぬき)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、上野とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは14時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)




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